“七八分饱”这说法听着玄乎，其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说：“差不多行了啊，别吃太多霍霍我了。”想减肥的宝子们，搞懂这个，比算能量卡路里简单多了！先整明白七八分饱到底是啥感觉说白了就是——感觉不饿
观众们在霞山一家影院的大厅等候入场观影。6月4日，记者从湛江各大影院了解到：今年端午假期叠加“六一”，在大片和高质量动画电影的带动下，港城掀起了新的观影热潮。根据国内影视剧票房数据专业管理软件——猫眼
6月5日，记者从遂溪县人民检察院获悉，该院公益诉讼检察线索数、立案数、诉前检察建议数“三数”连续三年稳居全市前列。该院聚焦海洋生态保护，推动公益诉讼利剑的生动实践。该院工作队多次到界炮镇、乐民镇红树林
战鼓擂响处，青春正启航。6月7日清晨，2025年夏季高考拉开帷幕，湛江市崇文实验学校以一场热血沸腾的送考仪式，为1120名高三学子点亮出征之路。晨光微露，校园内已是一片火热景象。120余位教师身着象征
9月3日，天安门广场将举行盛大阅兵，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。礼炮环节盲取盲送、3名旗手都是90后、“钢铁洪流”配战旗方队……9个细节，提前解码！
日前，根据美国白宫发布的一份声明，美国总统特朗普全面暂停12个国家的公民以移民和非移民身份进入美国，这些国家分别是阿富汗、缅甸、乍得、刚果共和国、赤道几内亚、厄立特里亚、海地、伊朗、利比亚、索马里、苏
观众们在霞山一家影院的大厅等候入场观影。6月4日，记者从湛江各大影院了解到：今年端午假期叠加“六一”，在大片和高质量动画电影的带动下，港城掀起了新的观影热潮。根据国内影视剧票房数据专业管理软件——猫眼
第十五届全国运动会群众比赛足球项目五人制足球女子老将组的赛事将于6月11日至17日在湛江奥体中心举行，届时将有来自全国各地的11支代表队齐聚湛江，展开激烈角逐。6日，五人制足球女子老将组广东队队员在训
8月25日至27日，11位来自俄罗斯的大学生、青年教师及艺术工作者以黑河市委宣传部主办的“从黑龙江到珠江——中华文化探寻之旅”中俄青年文化交流体验活动为契机，来到珠海感受南方海滨城市的魅力。参观木头冲
高考，是千万学子人生中的重要时刻，牵动着无数家庭的心。6月7日，湛江交警以责任为盾、以服务为剑，在高考首日为考生们保驾护航，用实际行动书写着温暖与担当。多措并举贴心护航6月7日清晨，湛江交警便进入“战
备受市场关注的汽车央企重组整合大戏出现了新变化。6月5日早间，“兵装系”和“东风系”上市公司纷纷发布公告，分别披露了控股股东重组进展情况。中国兵器装备集团有限公司以下简称“兵器装备集团”）汽车业务分立
备受市场关注的汽车央企重组整合大戏出现了新变化。6月5日早间，“兵装系”和“东风系”上市公司纷纷发布公告，分别披露了控股股东重组进展情况。中国兵器装备集团有限公司以下简称“兵器装备集团”）汽车业务分立
路，是方向，也是梦想的远征。每一条路，都需要勇气和智慧去开拓，靠脚步和坚韧去丈量。经济特区“摸着石头过河”，在无路处开路，在无经验可循中创造经验。一批批开拓者筚路蓝缕，以启山林，最终绘成了无数人的征途
近日，为助力2025年高考顺利进行，给广大考生营造安静、安全的考试及休息环境，中建二局二公司遂溪区域项目积极响应相关政策要求，在高考期间全面停工。本次停工时间从6月6日18:00开始，直至6月9日18
新华社北京6月5日电记者董瑞丰）减轻分娩的疼痛感，让生娃尽可能“不遭罪”——国家卫生健康委等部门5日公布相关工作通知，将推动医疗机构广泛开展分娩镇痛服务。根据《关于全面推进分娩镇痛工作的通知》，到20
北京时间8月27日19时30分，德国乒乓球甲级联赛萨尔布吕肯俱乐部举行2025-2026赛季首场新闻发布会。中国球员樊振东身着队服亮相，谈及加盟萨尔布吕肯俱乐部的原因，樊振东表示：“2016年我在这里
六月盛夏，湛江绿塘河湿地公园藕香亭畔，60亩荷塘迎来最佳赏花期。粉白相间的荷花层层叠叠，或亭亭玉立、含苞待放，或舒展裙摆、肆意盛放，粉荷摇曳间，清香沁人心脾，与穿梭其中的蜂蝶、曲径小亭共同勾勒出一幅灵
6月4日，市民高文亮向赤坎区博物馆捐赠其叔父——高日养的革命烈士证明书，赤坎区文化服务中心赤坎区博物馆）工作人员接收了藏品捐赠。据悉，此革命烈士证明书为纸质，为湛江）粤烈字第0335号。高日养生前是粤
南农晨读丨浮水莲花_南方+_南方plus【今日关注】海上新广东 粤向新征程作为“全国第一经济大省”，广东拥有全国最长海岸线、水产品总量和养殖产量均居全国第一的天然主战场，创造无数奇迹；广东高质量发展离
近日，广东实验中学湛江学校高一学子精心录制了一段加油视频，为即将奔赴考场的高三考生送去真挚的祝福与鼓励。这份特别的礼物承载着满满的鼓励与祝愿，视频中，高一的同学们满怀着对学长学姐的敬佩与祝福，激情澎湃
近日，由广东省妇女联合会主办、湛江市妇女联合会承办的“关爱在身边，呵护‘她’健康”——广东省妇女健康知识宣传活动首场活动在湛江经开区第五幼儿园举办。此次活动通过开展宣教活动普及科学知识，提高广大妇女群
2025年全国高考即将来临，为了保证考场周边的交通畅顺，给考生营造一个良好的考试环境，高考期间对路段将实施临时交通管制。为做好高考考试安保工作，营造高考期间良好的道路交通环境，高考期间，湛江交警提前制
近日，一场特别的“安全送到家，关爱暖人心”行动在金湾区三灶镇鱼月村开展。居家养老服务站的工作人员和金湾区消防大队的“蓝朋友”们组成“安全守护小分队”，直奔村里高龄、独居和行动不便的长者家中。他们把“安
近日，湛江钢铁供应的压力钢管高强用钢板助力“世界第一高坝”双江口水电站完成首次蓄水，该工程向投产发电迈出重要一步。位于四川省大渡河流域的双江口水电站建成后，年发电量将超70亿度，并带动下游梯级电站增发
近日，广东实验中学湛江学校高一学子精心录制了一段加油视频，为即将奔赴考场的高三考生送去真挚的祝福与鼓励。这份特别的礼物承载着满满的鼓励与祝愿，视频中，高一的同学们满怀着对学长学姐的敬佩与祝福，激情澎湃
近日，市民陈女士通过本报云媒帮栏目反映，寸金五横路西九巷路段工程持续数月未完工，雨天道路泥泞湿滑，给驾车者和行人出行带来极大困扰。5月30日下午4时许，记者实地走访寸金五横路西九巷。现场可见，道路坑洼
8月25日至27日，11位来自俄罗斯的大学生、青年教师及艺术工作者以黑河市委宣传部主办的“从黑龙江到珠江——中华文化探寻之旅”中俄青年文化交流体验活动为契机，来到珠海感受南方海滨城市的魅力。参观木头冲
新华社北京6月7日电 江淮、江汉、江南等地7日进入本次降雨过程最强时段。中央气象台当日10时将此前发布的暴雨蓝色预警升级为暴雨黄色预警，同时发布强对流天气蓝色预警，提醒民众做好防雨措施。中央气象台发布